[2 капли табаско]

Может конечно самообман, но мне кажется, что когда человек долго и усердно скидывает лишний вес, то он никогда его не наберет..
Потому что, он знает как это сложно. Я говорю о 10 кг и больше

Comments

[piqu911]

Самообман. Компульсивы всегда приходят после ограничений.
Разве что эта потеря десяти килограмм растянута на три года.

[2 капли табаско]

piqu911, а если без ограничений?

[piqu911]

Все диеты - ограничения. Любое похудение.
И как-то совсем безысходно.
И плюс привыкание к новому "режиму" питания идёт очень долго и тоже с компульсивами. Мне так кажется. Невозможно вдруг - раз - и ограничивать себя в пище, когда ты всю жизнь ел, что хотел.
Разве что есть такие дети, которым матери зачем-то с детства талдычат различные "истины питания" (оно специально в кавычках), подсмотренные на форумах для домохозяек.

А что, по-Вашему, похудение без ограничений?
Что-то вроде интуитивного питания?
Проблема в том, что худеющие должны знать хоть что-то о продуктах, которые едят. А знают чаще всего как раз, немного тавтологии, _худеющие_. Те, которые ограничивают себя. Если ты питаешься интуитивно и не знаешь о свойствах продуктов, которые ешь, то, ну, я бы назвал такое похудение естественным сбросом веса. Такой человек, когда станет на весы, просто скажет: "Лол, я похудел".
Хотя.
Я могу и ошибаться.
Было бы очень интересно посмотреть на человека, перешедшего на интуитивное питание, худеющего и который бы ни разу не скатился в ограничения.

[Кошечка в коробочке]

В школьные годы я весила 54-56, сейчас мой вес не бывает выше 48 кг
Так что ты правильно мыслишь. А диеты это все туфта...

[2 капли табаско]

piqu911, ну я позволяю себе и торта кусок съесть и шаверму и мороженое по ночам
Но в остальном я питаюсь правильно, просто когда ты себе не запрещаешь то и не хочется так много... Я не знаю как так вышло, я много и долго думала о правильном питание, да и о питании вообще и мне кажется я бросила это дело... Еда нужна только для жизни и все, ем чтобы жить и думаю, что ем... И если мне соседка предлагает тортик, я думаю хочу его или нет))) иногда думаю посему нет? А иногда и не хочется....))))

Я так курить бросила, сотню попыток бросить было, а закончилось тем, что мне неприятен был человек который всегда хотел курить со мной, вот и завязала.. Но я по прежнему курю когда мне захочется, пьяной допустим или когда очень грустно

[2 капли табаско]

Danny in the Underworld, мы наверное похожи, ты на 10 см ниже и на 10 кг меньше))) примерно одинаковая комплекция должна быть)

[piqu911]

> ну я позволяю себе и торта кусок съесть и шаверму и мороженое по ночам
И худеете к утру?

> я много и долго думала о правильном питании, да и о питании вообще
Только думали или и пытались изменить?
Если нет - то я Вами восхищаюсь)
Я сейчас пытаюсь так питаться, как Вы, но мне страшно.

> Я так курить бросила
А я только начинаю х)

[Кошечка в коробочке]

2 капли табаско, и при этом обе хотим быть еще меньше )

[2 капли табаско]

Danny in the Underworld, ну я только сбросила 7 кг и ещё бы 7 сбросить))))

[2 капли табаско]

piqu911, да худею и да старалась правильно питаться и пыталась и скрывалась, это долгий этап на самом деле был, года два может, может год